Кофеин може имати привремене ефекте на срце и крвни притисак, нарочито код особа које нису навикле на његову конзумацију. Он стимулише срчани мишић, што може довести до благо повећања срчаног ритма. Код здравих људи ови ефекти су обично пролазни и безопасни, али људи са срчаним проблемима треба да буду опрезни.

Поред тога, кофеин може привремено подићи крвни притисак, јер стимулише производњу адреналина. За већину здравих особа, ово краткотрајно повећање није опасно, али је важно пратити индивидуалне реакције организма. Особе са хипертензијом требало би да конзумирају кофеин умерено и да се консултују са лекаром ако примете промене у здравственом стању.

Међутим, бројна истраживања показују да умерена конзумација кофеина не доводи до дугорочних проблема са срцем код већине људи. Оно што је кључно јесте саслушати сигнале тела и прилагодити количину кафе или чаја свом здрављу. На тај начин, људи могу уживати у благодетима кофеина без непотребног ризика за кардиоваскуларни систем.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *